Digitale Auszeit empfehlen

Online-Artikel PTA Channel 16.12.2021

Das Handy und den Laptop einfach mal ausmachen um die Weihnachtszeit. Daran erinnern mehrere Gesundheitsorganisationen dieses Jahr um das Fest der Besinnung herum. Die Zeit kann mit der Familie und den eigenen Gedanken genutzt werden. Ein „digitaler Detox“ ist nämlich eine schöne Abwechslung und kann sich positiv auf den Körper und den Geist auswirken. Was kann man denn dann mit der ganzen freien produktiven Zeit anfangen? Verschiedene tolle Möglichkeiten erfährst du auf der Website von PTA Forum. Lass dich inspirieren!

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(Bild: Unsplash: Saroush Karimi)